Nicole Ahrens
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Rostock
Ihr Weg aus Burnout & Stress

Kennen Sie dieses Gefühl, nachts wachzuliegen, weil sich Ihre Gedanken im Kreis drehen? Sie fühlen sich erschöpft und von den Anforderungen des Alltags überfordert, dass Sie kaum noch wissen, wie Sie alles schaffen sollen. Manchmal sind es nicht nur die Anforderungen, die uns erschöpfen, sondern die Seele, die nach Entlastung sucht.

Genau hier beginnt Ihre Chance auf Veränderung.

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum für Authentizität und Begegnung – einen Ort, an dem Sie sich entfalten, zur Ruhe kommen und ganz Sie selbst sein dürfen. Ihre individuellen Themen stehen bei mir im Mittelpunkt. Gemeinsam öffnen wir neue Perspektiven und entwickeln Lösungen, die zu Ihrer Situation passen und Sie nachhaltig stärken. Als reine Selbstzahlerpraxis biete ich Ihnen den Vorteil von kurzen Wartezeiten und individueller Betreuung.

Ich habe mich darauf spezialisiert, Menschen zu unterstützen, die mit Themen wie Burnout, chronischem Stress, psychosomatischen Beschwerden und dem Gefühl, den Sinn verloren zu haben (Sinnkrise), kämpfen. Das Ziel ist es, dass Sie Klarheit gewinnen und Ihr Leben aktiv und selbstbestimmt gestalten und ein Leben führen, das sich für Sie richtig und stimmig anfühlt.

Der Weg aus der Überforderung: Ihr 2,5 Stunden-Impuls

Manchmal braucht es nicht sofort eine umfassende Begleitung, sondern einen konkreten Impuls, der sofort wirkt.

Ihre erste Sitzung: Der Weg aus der Überforderung

Dieses Angebot ist perfekt, um Sie schnell aus der Überforderung zu holen. In einer intensiven Einzelsitzung analysieren wir Ihre Situation und erarbeiten konkrete, sofort anwendbare Werkzeuge, die Ihnen im Alltag wieder mehr Kraft und Gelassenheit schenken.

Finden Sie Ihren passenden Weg

​Manchmal braucht es einen schnellen Impuls, manchmal eine nachhaltige Begleitung. Unabhängig davon, wo Sie gerade stehen, finden wir gemeinsam den richtigen Weg.

​Wenn Sie eine erste Orientierung suchen: Starten Sie mit einer Einzelsitzung, um Ihr Anliegen in einem 50-minütigen Gespräch zu klären. Ideal, um meine Arbeitsweise kennenzulernen, bevor Sie sich festlegen.

​Für eine tiefgehende und nachhaltige Veränderung: Das Paket für nachhaltige Veränderung beinhaltet fünf Sitzungen und ist ideal, um grundlegende Themen intensiv zu bearbeiten und dauerhaft neue Gewohnheiten zu etablieren.

​Oder starten Sie mit einem kurzen Sofort- Check: Nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenfreien, 10-minütigen Telefongesprächs dessen Termin Sie per E-Mail anfragen. Wir klären kurz ob Ihr Anliegen zu meinem Angebot passt.

​Alle Informationen zu den Angeboten und den Preisen finden Sie auf der Seite Honorar.

Es ist Zeit, etwas für sich zu tun

Warten Sie nicht, bis die Last zu groß wird. Beginnen Sie jetzt mit dem ersten, entlastenden Schritt.

Sie haben drei einfache Möglichkeiten, um jetzt aktiv zu werden:

•  1. Erste Orientierung: Nutzen Sie meinen kostenlosen Stress-Check. Er dauert nur wenige Minuten und gibt Ihnen sofort eine ehrliche Einschätzung Ihrer aktuellen Belastung. Das Ergebnis ist eine ideale Grundlage für die nächsten Schritte.
• 2. Kostenfrei Klären: Fragen Sie einen unverbindlichen, 10-Minuten Sofort-Check per E-Mail-Anfrage an. Wir klären, in aller Kürze, ob ich die passende Unterstützung für Sie bin.
•  3. Direkt starten: Wenn Sie eine schnelle, gezielte Lösung suchen, buchen Sie sofort Ihre 2,5 Stunden-Impulssitzung "Weg aus der Überforderung".

Ich kann Ihnen innerhalb von zwei Wochen einen festen Termin anbieten. Es ist mir ein Anliegen, dass Sie ohne lange Wartezeiten die Hilfe bekommen, die Sie benötigen.

Hinweis zu Terminen: Ich arbeite bewusst ausschließlich Montags, Dienstags, Mittwochs und Freitags bis 14:00 Uhr, um die bestmögliche analytische Schärfe und Balance für unsere Arbeit zu gewährleisten. Abend- und Wochenendtermine biete ich nicht an.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen Ihren ganz persönlichen Weg zu gestalten.

Bitte beachten Sie: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich keine kassenärztlich zugelassene Psychotherapie an. Bei Verdacht auf eine schwerwiegende psychische Erkrankung wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt oder einen Facharzt für Psychiatrie.