BURNOUT IST KEIN ZUFALL: PRÄZISE ANALYSE BEI DAUERSTRESS, ERSCHÖPFUNG UND SCHLAFSTÖRUNGEN
Schön, dass Sie mich gefunden haben. Mein Name ist Nicole Ahrens. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Menschen in Phasen tiefster Erschöpfung dabei, den Kreislauf aus mentaler Überforderung, innerer Unruhe und schlaflosen Nächten zu durchbrechen.
Egal, ob Sie als Führungskraft im Beruf unter massivem Druck stehen oder sich im privaten Alltag energetisch vollkommen ausgelaugt fühlen: Hier ist der Raum, in dem Sie einfach sein dürfen und wir gemeinsam die wahre Ursache Ihrer Symptome an der Wurzel packen.
Nicole Ahrens | Online-Videosprechstunde & Walk und Talk in Rostock und Umgebung
Ihre Zeit und Ihre Energie sind wertvoll. Deshalb arbeiten wir in meiner Praxis hocheffizient, absolut diskret und flexibel via Online-Videosprechstunde – bequem von dort aus, wo Sie sich gerade am wohlsten fühlen.
Für Klienten aus der Region biete ich zudem exklusive Walk & Talk-Sitzungen vor Ort in der Natur an. Durch das Gehen unter freiem Himmel können sich mentale Blockaden oft deutlich leichter lösen. Sie müssen mir nicht starr gegenübersitzen, sondern können den Blick in die Ferne schweifen lassen – das unterstützt Ihr Nervensystem dabei, zur Ruhe zu kommen, und bringt Sie zurück ins Hier und Jetzt.
Ständige Müdigkeit, Abgeschlagenheit und ein Gedankenkarussell, das nicht stoppt?
Wenn das menschliche System über einen langen Zeitraum unter Druck steht, folgt irgendwann unweigerlich das Gefühl, vollkommen ausgebrannt zu sein. Oft beginnt es schleichend: Die Gedanken hören nachts einfach nicht mehr auf, sich zu drehen, und führen zu chronischen Schlafstörungen.
Diese tiefe Erschöpfung lässt sich auch durch ein freies Wochenende nicht mehr abschütteln. Wenn die seelische Belastung zu groß wird, zieht der Körper die Notbremse. Das zeigt sich im Alltag oft durch psychosomatische Beschwerden wie chronische Kopfschmerzen, quälende Verspannungen oder Magenprobleme. Mit einer gezielten, auf Sie abgestimmten Stressregulation arbeiten wir gemeinsam daran, diese Abwärtsspirale zu durchbrechen.
Gemeinsam Wege aus der Erschöpfung finden:
Meine Angebote für Sie:
Um Ihrem System genau die Unterstützung zu bieten, die es im Moment benötigt, trenne ich meine Arbeit in zwei klare, spezialisierte Ansätze. Beide Angebote basieren auf einer präzisen psychosomatischen Ursachenforschung und richten sich nach Ihrer individuellen Situation.
Das Schlaf-Angebot
Der Schlaf-Check: Psychosomatische Ursachenforschung bei Schlaflosigkeit
Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, die unter den psychischen Folgen von anhaltendem Stress leiden. Wenn das Gedankenkarussell Sie nachts wachhält, nützen oberflächliche Ratschläge wenig.
Im 90-minütigen Schlaf-Check widmen wir uns ganzheitlich den psychischen Blockaden, die Ihr Nervensystem am Herunterschalten hindern.
Ursachen-Check: Analyse der emotionalen und mentalen Faktoren, warum Ihr System nicht abschaltet.
Körper-Geist-Logik: Psychische und psychosomatische Warnsignale verstehen lernen, statt sie zu übergehen.
Ihr Plan: Erarbeitung individueller mentaler Strategien zur Förderung Ihrer psychischen Erholung.
Ihr Investment: 90 Minuten intensive Begleitung – 229 € ( umsatzsteuerbefreit nach § 4 Nr. 14 UStG).
Das Burnout-Angebot
Der Muster-Analyse-Filter: Für Führungskräfte, Selbstständige und High Performer
Ein exklusiver Raum für Menschen in hoher beruflicher und privater Verantwortung. Wenn Ihr Erfolg zunehmend auf Kosten Ihrer Gesundheit geht, steckt dahinter oft ein unbewusstes Verhaltensmuster – die sogenannte „Pflaster-Dynamik“. In dieser intensiven Einzelsitzung analysieren wir die tieferen psychischen Strukturen, die zu dauerhafter energetischer Auszehrung und mangelnder Abgrenzung führen.
Muster-Analyse: Aufdecken unbewusster Kompensations-Mechanismen und emotionaler Lasten.
Strukturierung: Erste Schritte zielgerichtet hin zu Ihrer inneren Balance und gesunder Grenzen.
Weichenstellung: Dieser Filter dient als essenzielle Bestandsaufnahme und ist die Voraussetzung für eine optionale, tiefere 3-Monats-Begleitung.
Ihr Investment: 90 Minuten präzise Experten-Analyse – 299 € ( umsatzsteuerbefreit nach § 4 Nr. 14 UStG).
Abrechnung, Praxisform & Medizinische Abklärung
Wichtiger Hinweis zur Honorarabrechnung und medizinischen Abklärung
Meine Praxis wird als reine Privatpraxis für Selbstzahler geführt. Bitte beachten Sie, dass ich nicht mit gesetzlichen Krankenkassen und auch nicht mit privaten Krankenversicherungen abrechne.
Wichtiger medizinischer Hinweis:
Da anhaltende Erschöpfung, Schlafstörungen und psychosomatische Beschwerden auch organische Ursachen haben können, ist eine vorherige oder begleitende medizinische Abklärung durch einen Facharzt eine zwingende Voraussetzung. Meine Arbeit setzt gezielt an den psychischen, emotionalen und mentalen Mustern an, um Ihr Nervensystem bei der Stressregulation zu unterstützen.
Ihre Vorteile als Selbstzahler auf einen Blick:
Zeitnahe Unterstützung: Die Terminvergabe erfolgt direkt und unkompliziert, ohne dass im Vorfeld formelle Antragsverfahren oder Genehmigungen abgewartet werden müssen.
Gewährte Privatsphäre: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.
Da die Abrechnung ausschließlich zwischen Ihnen und mir stattfindet, verbleiben alle Daten und Inhalte in meiner Praxis und werden nicht an Kostenträger weitergeleitet.
Flexibilität in der Gestaltung: Wir sind an kein starres Stundenraster gebunden und können die Sitzungen
(ob online oder als Walk & Talk in der Natur) genau so gestalten, wie es für Ihre aktuelle Situation am sinnvollsten ist.
Lassen Sie uns den Kreislauf aus der Erschöpfung gemeinsam durchbrechen
Wählen Sie das Angebot, das im Moment am besten zu Ihrer Situation passt, und senden Sie mir ganz unkompliziert eine Anfrage.
Ort der Beratung
Meine Praxis wird als reine Online-Praxis geführt. Die Sitzungen finden diskret und ortunabhängig via gesicherter Videosprechstunde statt. So entfallen für Sie Anfahrtswege und Wartezeiten.
Offizieller Verwaltungssitz: Rostock (Details siehe Impressum)